Кикбоксинг становится все более популярным во всем мире. Невзирая на свою молодость, он заслужил право считать­ся одним из самых совершенных видов единоборств.

Своей зрелищностью, относительной простотой и высокой эффективностью элемен­тов техники, реальностью применения для самообороны и поло­жительным влиянием на здоровье кикбоксинг приобрел множество поклонников и поклонниц.

Перед спортсменами открывается ши­рокий диапазон для творчества, каждый может выбрать для себя наиболее» подходящие» дисциплины кикбоксинга: семи-контакт, лайт-контакт, фул-контакт, фри-стайл или сольные композиции и совершенствоваться в них.

Отсутствие сложных восточных фило­софских аспектов подготовки и сравнительно небольшие сроки дости­жения необходимого спортивного мастерства способствует дальней­шему росту популярности кикбоксинга. Благодаря надежности за­щитных средств (футы, перчатки, шлем и др.), совершенству правил соревнований и как следствие — практическому отсутствию случаев травматизма, кикбоксинг выгодно отличается от всех видов восточ­ных единоборств.

Универсальность правил соревнований по кик­боксингу позволяет принимать участие в них представителям всех стилей и направлении единоборств.

К-1 - чемпионат по «ударным» единоборствам, основанный в 1993 году японским промоутером Исии Кадзуёси. Буква «К» в названии объединяет боевые традиции Каратэ, Кун-фу, Кикбоксинга, Кэмпо, Муай-тай и Тхэквондо, а цифра «1» символизирует победу сильнейшего среди бойцов этих стилей. Сегодня К-1 — это одно из наиболее популярных спортивных состязаний с миллионами поклонников по всему миру.

Формула боя К-1 – 3 раунда по 3 минуты (плюс дополнительный раунд). Победа присуждается по решению судей или в результате проведенного нокаута. Бои проводятся в боксерских перчатках, разрешены удары руками (кроме локтей), удары ногами (в том числе лоукики и удары коленями).