Тайский бокс
В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей»
Грэпплинг
Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.
Бокс
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Кроссфит
Тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений
Джиу-джитсу
Японская вольная борьба и особая система приёмов самозащиты без оружия.
8 495 506-89-71
У Вас появились вопросы? Мы с удовольствием ответим на них!
Расписание занятий в зале Румянцево
| Направление | Тренер | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тайский бокс 1 | Амиров Шамиль | 18:30 | 18:30 | 12:00 | |||
| Тайский бокс 2 | Амиров Шамиль | 20:00 | 20:00 | 12:00 | |||
| Тайский бокс дети | Гурин Роман | 17:30 | 17:30 | 17:30 | |||
| Тайский бокс 3 | Гурин Роман | 20:30 | 20:30 | 20:30 | |||
| Бокс | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Грепплинг (базовая техника) | Магомедов Шамсудин | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||
| Грепплинг | Магомедов Шамсудин | 20:30 | 20:30 | 13:00 | |||
| BJJ | Магомедов Шамсудин | 19:00 | 19:00 | 13:00 | |||
| ММА | 20:30 | 20:30 | 13:00 | ||||
| Джиу-Джитсу (с 15 лет) | Кикава Заза | 7:30 | 7:30 | ||||
| Джиу-Джитсу (с 7 до 14) | Кикава Заза | 16:30 | 16:30 | 16:00 | |||
| Джиу-Джитсу (с 4 до 6) | Кикава Заза | 18:00 | 18:00 | 17:00 | |||
| Функциональный тренинг | Зуева Евгения | 7:40 | 7:40 | 7:40 | |||
| Функциональный (студ) | Проскурин Данила | 16:00 | 16:00 | ||||
| Функциональный тренинг | Проскурин Данила | 17:00 | 17:00 | ||||
| Функциональный тренинг | Проскурин Данила | 18:00 | 18:00 |
Расписание занятий в зале на Пражской
| Направление | Тренер | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тайский бокс (с 6 до 12) | Кичиханов Марат | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |||
| Тайский бокс | Кичиханов Марат | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |||
| Тайский бокс | Амиров Шамиль | 20:00 | 20:00 | 20:00 |
